maanantai 22. heinäkuuta 2013

Remonttikuulumisia

Remontin puolella on ollut nyt jokseenkin hiljaista. Ei kummempaa suurta edistystä. Mutta nyt olisi jotain kerrottavaakin ja kuvia myös oikein reilusti. Eteisestä ja keittiöstä. Olo-makuu-työhuone mikälie on nyt ollut samassa vaiheessa pidempään - sieltähän puuttuu käytännössä enää lattia, listat ja verhotanko.

Ennen tapetointia.
(katsokaa kattolamppua!)
Eteinen
Eteisen yksi seinä tapetoitiin äidin kanssa viikko sitten. Tapetti on vaaleaa ja epätasaista niin pinnaltaan kuin väriltäänkin ja sopii kivasti yhteen viereisen tekotiili"tolpan" kanssa. Lopuissa seinissä on lämpimän valkoinen maali.

Tapetoidulla seinällä on tosiaan sähkötaulu (uusi hieno sähkötaulu! ei vanhan mallisia sulakkeita! kun siihen vielä saisi sen kannen päälle...) ja siihen tulee myös naulakko. Kenkähyllyn nostinkin jo paikalleni, se on samaa sarjaa naulakon kanssa ja käytettynä hankittua Ikeaa. Meillä on kyllä ihan hävettävän paljon Ikean juttuja kaikkialla, jopa sänky! Ai juu ja siihen seinään tulee myös ovipuhelin, jolla voi sitten avata alaoven kylään tuleville kavereille. Kävivät sen kesken remontin asentamaan tuohon ja me heti seuraavalla kerralla irrotettiin se siitä...

Eteisestä puuttuu tosiaan enää lattialistat ja naulakko pitää kiinnittää. Juu ja kattolamppu... Vaikka onhan tuo nykyinenkin... ehh... aika moderni?



Kenkäteline on paikallaan, naulakko lojuu vielä lattialla.

Keittiö
Keittiössäkin on nyt edistytty. "Jääkaappinurkkaus" on kaapinovia vaille valmis, jääkaappikin on paikallaan. Mihin lienevät ne kuvat kadonneet, missä jääkaappikin on jo paikallaan... Alla olevassa kuvassa näkyy puristin pitämässä yläkaappeja kiinni korkeassa kaapissa, mutta nekin ovat tosiaan jo asiallisesti kiinnitettyinä paikoillaan. Noh, kuvaa tulee viimeistään sitten kun saadaan ovet paikalleen.


Tason päälle tulevia kaappejakin on jo vähän ihmetelty, toisin sanoen nostettiin ne pareittain keskelle olohuoneen lattiaa. Kuva havainnollistaa, edessä olevat kaapit tulevat siis taaempien kylkeen kiinni. Seuraavalla kerralla poraillaan niihin reijät joista kaapit yhdistetään toisiinsa, niin saadaan sitten heti ruveta laittamaan niitä paikalleen kun laatoitus valmistuu.



Laatoitus tosiaan alkoi eilen(su). Minä ja mies pestiin vaihtelevalla aktiivisuudella kylppäriä sillä aikaa, kun vanhempani urheasti ahersivat keittiössä. Laatat ovat tosiaan 20x10cm kokoisia ja osa mattaa ja osa kiiltävää. Maksoivat yhteensä sen 7,50e. Päätettiin tosiaan, että laitetaan laatat vaakasuuntaisesti ja tehdään pystyraitoja matoilla ja kiiltävillä. Kuvista ei ehkä erotu, mutta näyttää kivalta jo nyt!

Laattoja tuli tosiaan 4 kerrosta ja niiden ja yläkaappien väliin tulee vielä jonkinlainen lista, jotta saadaan kaapit sopivalle korkeudelle.

Ennen
(sininen möhnä seinässä on kosteussulkuainetta)

Kolmas rivi menossa, näettekö miten
matta ja kiiltävä raidoittuvat kivasti?

Takaseinän viimeistä laattaa viedään

Jälkeen
Puuttuu siis vielä sivuista laatat! Mutta tässä
näkyy mielestäni vähän kivemmin tuo raidoitus.

 Kyllä se nyt pahasti näyttää siltä, että se joskus tulee valmiiksikin. Kävin myös päivittelemässä Remontti -välilehteä! Sieltä näkyy, mitä hommia tehdään juuri nyt, mitä on vuorossa seuraavaksi ja mitä on jäljellä vielä niiden jälkeen.


98. postaus!

perjantai 19. heinäkuuta 2013

Keeppi suunnitteluasteella

Suunnittelen tässä jonkinlaista keeppiä. Hartianlämmitintä. Lukunuttua. Monta nimeä, mutta hoksasitte varmaan ja jos ette, niin kuva selventää. Kun en löytänyt sopivaa ohjetta sopivan paksuiselle langalle. Ehkä tästä tulee ihan ensimmäinen ihan oikea neuleohjeeni, kuka tietää. Tai sitten teen vain tämän yhden ja ehkä epäonnistun siinä. Tai ehkä jopa löydän valmiin ohjeen ja unohdan tämän.

Lankana mulla tulisi olemaan Novitan Pikkusisko (376m=100g, 75% villa, 25% polyamidi) ja tämä suunnittelemani yksilö tulisi ruskehtavanharmaasta  (väri nro 664) ja sitä on mulla varattuna 250 grammaa. Tokmannin tarjouksesta! 2e / 50g kerä, olihan sitä pakko ostaa (pariakin eri väriä).

Raaka suunnitelmakuva näyttää nyt tältä:

Hienot värikoodit, jee.

Ajattelin tosiaan tehdä ylhäältä alas neulottavan version. Se todennäköisesti aloitetaan samaan tapaan kuin neuletakki, mutta hihojen silmukoiden erottamista ei tehdä vaan jatketaan suoraan. Voi olla että kehitän yläosaankin jotain pientä kuvioa, mutta jotain suurempaa ajattelin tosiaan tuohon violettiin kohtaan. Possunpunaisella merkityt reunat ajattelin tosiaan tehdä ainaoikealla (pystysuuntaiset reunat edessä) ja 1o kiertäen 1n -joustimella (kaula-aukon reuna ja helma).

Kiinnitysmekanismia en ole vielä päättänyt. Mahdollisesti solmittavat nauhat tai nappi + lenkki tai jonkinlainen solkihässäkkä tai...

Kolme viidestä kerästä ja värit taas päin mäntyä...

Tämä on jo 97. postaus enkä vieläkään tiedä mitä arpoisin sadannen kunniaksi...

keskiviikko 3. heinäkuuta 2013

Bloglovin


Kun muutkin niin minäkin. Vaikka en itse edelleenkään lue blogeja bloglovinin kautta, koska voin lukea niitä edelleen ihan samaan tapaan kuin ennenkin, eli suoraan bloggerin kautta... Ehkä mä vielä joskus siirryn sinne lukemaan, mutta kun luettavien blogien siirtäminen sinne... Ehh... Varsinkin kun se Google Reader (josta kuulin pari kk sitten ekaa kertaa) on jo poistunut - sieltä olisin vissiin nähnyt nämä samat blogit kuin bloggerista ja sieltä kautta olisin saanut ne suoraan Blogloviniin.

Edelleenkin, mulla on blogissa myös se mahis, että blogin uudet postaukset voi tilata näppärästi omaan sähköpostiin! Erinomainen vaihtoehto tyypeille, jotka lukevat vain ihan muutamaa blogia, eivätkä omista tunnusta esim. bloggerissa tai bloglovinissa. Sähköpostitilauksen mahdollisuus löytyy siis ihan blogin alareunasta, sinne vain naputtelette oman osoitteen ja klikkaatte nappulaa.

Ja hei varsinkin te "anonyymit lukijat" eli sähköpostitilaajat, satunnaiset kulkijat ja muut, joiden olemassaoloa en näe mistään - pitäkäähän välillä vähän meteliä itsestänne kommenteilla! :) Saa sanoa vaikka ihan vaan moi, jos ei muuta keksi.

Maailman helpoin kolmiohuivi

100. POSTAUS LÄHENEE! JEIJ!
Pitäiskö nyt arpoa jotain tms? Pari virkattua tiskirättiä?
Käsinvärjätty lankavyyhti? Neule-/meikkipussukka? Haluuttekste jotain?
Tämä postaus on 95. julkaistu teksti tässä blogissa.

Teen miehelle kolmion mallista huivia maailman helpoimmalla ohjeella. Tai ainakin melkein. Tässä postauksessa ohjeet samantapaisen huivin tekemiseen! Mutta jokainen on raidoiltaan uniikki, neulojan mielen mukainen.


Lanka: Hjertegarn Palino (100% merino, 50g=125m)
Väri: 1095 eli tumma harmaa
Puikot: 4,5mm (langan suositus 3,5mm)
(kaapeli ekan kerän ajan ollut 80cm, vaihdan pidempään jos alkaa tuntua ahtaalta)

Tällaiseen huiviin kannattaa valita ohjetta suuremmat puikot. Jos lanka on pörröistä, voi ottaa vieläkin suuremmat puikot. Itselläni tosiaan käytössä 1mm suositusta suuremmat puikot ja jälki tällä käsialalla ja langalla on itsäni miellyttävä. Liian pienillä puikoilla neulottuna huivista tulee liian "itsepäinen", suuremmilla puikoilla neulottu huivi laskeutuu paremmin ja pingottuukin kai paremmin. Älkää multa kysykö, mä olen neulonut vasta 1,5 vuotta...

Hirveäkauhea Lumialla napattu kuva...

Aloitin -tämän- ohjeen mukaan, eli loin 7 silmukkaa ja neuloin muutaman kerroksen ainaoikeaa. On myös muita (ehkä kauniimpia, mutta samalla myös vaikeampia) tapoja aloittaa tällainen huivi, mutta ei niistä tässä sen enempää. Netistä löytynee ohjeita. Sen jälkeen huivia tehdään seuraavasti:

Jokaisella oikealla kerroksella lisätään yksi silmukka kummassakin reunassa ja kaksi keskellä:
2 oikein, langankierto, neulo keskimmäiseen silmukkaan asti, langankierto, neulo keskimmäinen silmukka, langankierto, neulo kunnes jäljellä on 2s, langankierto, 2 oikein.

Nurjalla puolella: 2 oikein, neulo nurjaa kunnes jäljellä 2s, 2 oikein. Eli reunan 2 silmukkaa tulevat ainaoikealla.

Halutessasi voit laittaa silmukkamerkin keskisilmukan kohdalle, mutta mielestäni se ei ole erityisen tarpeellinen, sillä keskellä kulkevan reikärivin ansiosta keskisilmukan hahmottaa hyvin jo muutaman kerroksen jälkeen. Jos haluat lisäyksistä vähän huomaamattomammat/pienemmät, voit neuloa langankierrot nurjalla kerroksella kiertäen.

Raitoja yksiväriseen huiviin voi tehdä neulomalla sileän neuleen osuudet esim. helmineuleella, tekemällä muutaman kerroksen ainaoikeaa, yksi kerros 2o,2n-neulosta, sekä toki muilla nurjin silmukoin toteutettavilla kuvioilla (alla pari esimerkkiä) ja tekemällä pieniä palmikoita hetken matkaa... Pompuloidenkin neulominen voisi olla hauskaa. Kokeile kaikkea mitä mieleen tulee! Monivärisessä langassa myös silmukkojen nostot näyttävät varmasti kivoilta (neulo 1, nosta 1, seuraava kerros neulotaan normaalisti), vaikka tällaisessa yksivärisessä sellainen raita jää aika huomaamattomaksi.

Huom! Lisäykset reunoissa ja keskellä tulee kuvioista huolimatta tehdä aina oikealla kierroksella!

Reikärivin saa tehtyä neulomalla sileät kohdat näin: 2 oikein yhteen, langankierto - toista loppuun asti, mutta muista tehdä saman verran kavennuksia ja lisäyksiä, että silmukkamäärä pysyy oikeana! Äläkä silti unohda langankiertoja reunoista ja keskeltä. Näitä(kin) rivejä voi tehdä useamman peräjälkeen (verkkomaista pintaa), mutta neulo kuitenkin nurjalla normaalisti nurjaa.

Pitsikuvioihin ja muihin silmukkakikkailuihin voi bongailla kaavioita vaikka toisista ohjeista tai mallineulekirjoista (esim. Neulojan suuri silmukkakirja).

Tässä pari raitaesimerkkiä. Tyhjät ruudut neulotaan oikein ja viivalliset nurin - nurjalla puolella tietysti päinvastoin. Kumpaakin kuviota voi myös halutessaan suurentaa ja siksakista voisi tulla hauska kun tekisi kaksi päällekkäin niin, että tulisikin salmiakkikuvioa.

Siksak-raita

Ruudut

Raitojen neulominen auttaa, kun sileän neulominen alkaa ärsyttää. Raitoja tehdessä saa nurjallakin neuloa osan oikeaa. En minä ainakaan jaksaisi koko huivia tehdä pelkkää sileää, tulisin hulluksi niiden nurjien kerrosten kanssa. Ja mikä parasta, kukaan ei määrää mihin väliin raitoja pitää tehdä ja millaisia niiden pitää olla!

Olen ajatellut tehdä huivin reunaan muutamia kerroksia ainaoikeaa tai 1o, 1n -neulosta, jotta reuna ei mene kippuralle. Tällaiseen huiviin voisi sopia myös picot-päättely tai hapsut. Luulen, ettei mieheni halua kumpiakaan, mutta ehkä sitten seuraavaan huiviin... Ja olisihan sitä kaikkia kivoja reunapitsimallejakin olemassa.

Koska huivi suurenee kunnes lanka loppuu tai kunnes se vaikuttaisi neulojan mielestä sopivan kokoiselta, ei kokoasiaakaan tarvitse neuloessa stressata. Minun on tarkoitus käyttää huiviin lankaa 100-150 grammaa - todennäköisesti. Lankaa on kyllä enemmän, että jos 150g ei riitä, en ole pulassa. Lankaa riittää varmasti vielä muutamaan pipoon (mulle ja miehelle) ja ehkä vielä muuhunkin.

Tämmöiset huivit on syytä pingottaa/höyryttää. Langasta ja käsialasta ja pingotuksesta ja tähtien asennosta riippuen huivi joko pysyy tai ei pysy sellaisena kun sen pingottaa, mutta pingotuksen ja/tai käytön ansiosta se varmasti venähtää vähäsen ainakin leveyssuunnassa - ei siis kannata neuloa liian suurta!

Tämmöisen huivin voisi tehdä helposti myös raidallisena, miksei voisi myös ujuttaa kirjoneuletta sekaan. Jämälangoista syntyisi varmasti hurjan jännä huivi myös! Tämä on oikein tämmöinen perusohje, jota voi kukin muokata mieleisekseen. Minä en omista tätä ohjetta varsinaisesti, koska se perustuu siihen, että neulotaan tunnetulla kolmiohuivien perusohjeella ja lisäillään raitoja oman mielen mukaan. Mutta toki olisi kiva nähdä, jos joku tällä taktiikalla tekee huivin, että millainen siitä tuli.

Täytynee laittaa blogiin kuvia sitten kun saan miehen huivin valmiiksi. Sen jälkeen täytyy varmaan neuloa näitä lisää ja jokaisesta toki tulee ihan erilaisia yksilöitä.

perjantai 28. kesäkuuta 2013

Jos vähän virittäis?

Piirsin tämmösen suunnitelmakuvan...

Mietin tässä, että jos lisäis säilytystilaa & tekis sängystä vähän jännemmän näköisen ja korkeamman. Kaksi 2x4 EXPEDIT-hyllyä ikeasta sängyn päätyihin ja sitten vähän lisävirityksiä ja tadaa. Sängyn "pinta" olisi yli metrin korkeudessa ja alla olisi kivasti säilytystilaa ja sänky olisi kuitenkin kahdelta sivultaan seinässä kiinni. Patja olisi vähän pienempi kuin "alusta" (kuten kuvassa näkyy), jolloin tätä reunaa voisi käyttää yhtenä askelmana ja jotain sopivaa puulaatikkoa tms. ensimmäisenä askelmana. Niin, sänkymme on siis 140cm leveä ja hyllyt ovat 149cm pitkiä.

Koko hässäkkä tottakai toteutettaisi valkoisena ja lisäksi patjan ja seinän väliin voisi tehdä jotkut yksinkertaiset ja matalat sängynpäädyt, siis molemmille seinään osuville reunoille. Näkyvään expedit-hyllyyn voisi ostaa sopivia ovia ja/tai laatikoita. Ovien takana voisi sitten pitää esimerkiksi kaiken maailman laatikoita, miksei vaikka ompelukoneitakin. Piiloon jäävää expeditiä täytyisi tietysti käyttää purkamalla laatikoita ja mönkimällä sängyn alle, mutta se olisi hyvä säilytyspaikka tavaroille, joita tarvitsee todella harvoin.

Kyllä, kahden ihmisen ja järkyttävän tavaramäärän sovittaminen 30 neliön yksiöön on vähän haastavaa. Onneksi meidän vanhemmista kolme neljästä on käteviä käsistään, eikä me itsekään ihan peukalo keskellä kämmentä olla. Eri juttu vaan, suostuvatko he jälleen kerran (siis miljoonannen kerran, really) auttamaan meitä mun hullujen suunnitelmien toteuttamisessa. Mies vaan nyökyttelee vieressä, että hyvä suunnitelma, eikä kommentoi mitään muuta... Huoh.

keskiviikko 26. kesäkuuta 2013

Muotibloggaanko mä?

Tämähän ei ole mikään muotiblogi varsinaisesti, mutta kun...

Luin Iltalehden sivuja ihan ajankuluksi. Selasin mm. kuvia Talvimorsian -kisan kuvia. Ai että miten hienoja mekkoja. Voi joskus vielä minäkin... Noh, kuitenkin asiaan. Törmäsin juttuun vaatekokojen heittelystä (linkki) ja siellä yksi lukijan ajatus herätti mielenkiintoni blogata aiheesta, tai pääasiassa sen vierestä ja kaikesta muusta.

"Nykykoot tuntuvat suosivan poikamaisia naisvartaloita. On vaikea löytää oikea koko ja vaatteen malli, vaikka kroppa olisi terve, muodokas ja pehmeän naisellinen. Vaatemerkkien kesken on paljon vaihtelua. Itselläni on vaatteita XS-L-kokojen väliltä."

Multakin löytyy vaatteita väliltä XS-L. Itseasiassa pari paitaa on jopa lasten senttikokoja... Hyvin istuvia, oikeasti kivoja vaatteita multa löytyy vain kourallinen. Toisaalta en ole mikään himoshoppailija ja itse tehtyjä vaatteita mulla on vain yksi ja sekin on huppari ja en ole edes käyttänyt sitä kuin maksimissaan kolmesti. Eikä se edes lukeudu hyvin istuvien vaatteiden ryhmääni...

Tähän postaukseen voisin laittaa kuvia itsestäni. Kävimme kaverin kanssa kuvailemassa toisiamme toukokuun lopulla. Päälläni oli ebaysta seitsemällä eurolla hankittu mekko, joka on aivan mahtava, joskin kuvissa varmaan vähän ryttyinen... Hiuskukkajuttunen oli kaverilta lainassa ja pitsireunaiset legginssit Seppälästä. Ja rannekoru myös ebaysta, hintaan 1,20e ja ei postikuluja.

Kuvissa mulla on meikkiä naamassa ensimmäistä kertaa vuoteen. Viimeksi töhrin naamaani siis omissa ylioppilasjuhlissani. Näin myöhemmin voin todeta, että kulmat on liian tummat mulle. Hankin tosin kuvailujen jälkeen itselleni sopivan värisen kulmakynän. Mietin kyllä edelleen, että miksi, koska meikkaan kerran vuodessa...


Ettäjoo. Tällänen mä olen. Pieni paksu ihminen. Vähemmänkin pullukassa kunnolla olen paksu joiltain kohdin. En ehkä ihan malliainesta. Vaikken kyllä koskaan opi ymmärtämään, mitä niin hienoa on vain ja ainoastaan niissä ns. mallivartaloisissa. Ei sillä etteivät olisi nättejä, siis sellaiset ei-anorektisen näköiset. Mutta ollaan me muunkin malliset ihmiset olemassa!

Moni vaate toki näyttää mallin päällä hienolta, koska sellaisillehan ne on suunniteltukin. Kun mä vedän sellaisen päälleni, lopputulos ei ole useinkaan kovin kaunis. Monesti näytän esim. siltä, että olisin raskaana! Hyi! Moni vaate muutenkin leventää valmiiksi leveää ihmistä, vaikka näyttäisi mallin päällä miten hienolta. Tai korostaa tai häivyttää jotain kohtaa. Mitä meidän muun mallisten ihmisten sitten pitäisi pukea päällemme? Jätesäkki?

No, tosiasiassa sopivia vaatteita kyllä löytyy, vaikka välillä tuntuu, että ne ovat sitten niitä perustoppeja, perust-paitoja ja lökäreitä. Eli mun peruslook. Kaikki erikoisempi tuntuu sopivan vain malleille tai vähintään näyttää liian juhlavalta arkikäyttöön. Tai sitten olen vain vähän liian vaativa.

Kyseinen mekko ehkä hieman korostaa yläosaani, siis sekä hartioita että rintoja. No, mitäs pienistä. Vastapalveluksena se häivyttää ylimääräisiä makkaroita vyötäröltä. Yksi toinen ihana mekkoni puolestaan ei varsinaisesti korosta ja saa rintoja näyttämään isommilta, mutta on sellainen, joka kuvionsa takia kiinnittää huomiota sille alueelle. Vastapainoksi näille: Ostin (kokeilematta) tarjouksesta ihanan turkoosin urheilutopin, joka saa kroppani yläosan näyttämään pienemmältä, mutta se ei toki urheillessa haittaa yhtään.

Vastapainoksi näille jotain suurentaville tai pienentäville vaatteille, löysin muutamia viikkoja sitten Prismasta aivan ihanan oranssin mekon, joka on sekä äärettömän mukava päällä, että näyttää aivan ihanalta. Siitä on pakko saada kuvia! Se päällä mulla on suorastaan hämmentävän tasapainoinen olo ja se myös näyttää siltä. Tämmöisiä vaatteita olisi ihana olla enemmän, tämmöisiä oikeita hyvän mielen vaatteita.


Painonpudotusta ja kiinteytymistä odottamassa mulla on yhdet aivan ihanat muutama vuosi sitten ostetut  joustamatonta kangasta olevat caprit, sekä ihana vihreä mekko. Caprit olivat minulle ostohetkellä ja sen jälkeisen kesän ajan oikein sopivat ja tykkäsin niistä hirveästi - kauhistuin, kun vuosi sitten en saanut niitä edes reisistäni kunnolla mahtumaan, saati että olisivat kiinni menneet. En tiedä paljonko painoin sillon, mutta nyt muutaman kilon pudotuksen jälkeen ne mahtuivat minulle jotenkuten, siis kiinni asti, mutta olivat vielä ihan liian tiukat. Kunnon motivaatiovaate, kun ei veny yhtään!
          Se ihana vihreä mekko puolestaan on aika venyväinen, minkä vuoksi se varmasti kyllä mahtuu, mutta näyttää pienenkin pömppömahan kanssa aivan kauhealta. Sitten kun olen laiha ja vatsastani kiinteytynyt, se näyttää varmasti ihanalta. Jos vaan koskaan pääsen siihen asti. Ehkä saatte siitä vielä joskus kuvia!

Painonpudotuksesta puheen ollen, täytyisi taas pitkästä aikaa punnita mut! Tosin nyt olen joitain päiviä vain ollut kipeänä (nielurisat...) ja mässännyt kaikkea, mikä vaan maistuu. Hedelmistä puhuminenkin aiheuttaa ikävän tunteen kurkussa. Totta puhuakseni, pari päivää on mennyt pääasiassa sipsien ja popcornien voimalla. Silti päivän kalorimäärä on varmasti jäänyt aika onnettomaksi, joten ehkä en kauheasti takapakkia tästä ota. Kyllä kipeänä ollessa aina paino tippuu - muttei läskeistä. Muistan kun nuorempana olin kunnon mahataudissa ja paino putosi monta monta kiloa taudin aikana - punnitsin itseni ihan huvikseni silloin, kun tiesin painon pudonneen hurjasti. Ne varmasti tulivat takaisin yhtä nopeasti kuin lähtivätkin. Ja myöhemmin niille on tosiaan ilmestynyt kaveri jos toinenkin.


Huomasin muuten, että jälleen sama tilanne toistuu - olen kipeänä ja silloin tulee hirveä into päästä rääkkäämään itseään kuntoilun muodossa! Näin tapahtuu ihan joka ikinen kerta kun olen kipeänä. Vaikka olenhan mä nyt muutenkin urheillut, siis ennen kun kipeydyin. Kävin koiruuden kanssa vähintään tunnin lenkeillä lähes päivittäin!
         Lenkkeilyn lisäksi pitäisi muistaa hyvät venyttelyt ja tietenkin pitäisi tehdä myös jotain muuta, esim. kahvakuulatreeniä (mulla on 4 ja 8 kg kuulat itsellä). Urheilun osuus on painonpudotuksessa kuitenkin pieni osanen, ruokahan on se tärkein. Myös unirytmiä pitäisi ehdottomasti parantaa, koska se vaikuttaa myös hirveästi - vähintään energisyyteen, jonka avulla jaksaa sitten tarkkailla syömisiä ja urheilla!

Olen laiskan ja passiivisen elämäntavan vanki. On hirveän raskasta olla aktiivinen. On hirveän raskasta herätä aamulla ja tehdä jotain muuta kuin lösähtää koneen ääreen. Hirveän raskasta lähteä lenkille, siivota, tehdä kunnon ruokaa...

Miten te aktiiviset ihmiset jaksatte? Mikä estää teitä jäämästä paikoilleen?

Miten ihailenkaan ihmisiä, jotka ovat aktiivisia, hyvässä kunnossa ja nauttivat elämästä tekemällä paljon asioita! Joskus tuntuu, että päivät lipuvat ohi tismalleen samanlaisina, kun möllötän tässä. Yhtäkkiä on kulunut päivä, sitten viikko, kuukausi ja kymmenen vuotta, enkä ole edelleenkään tehnyt mitään. Kaipaan onnistumisen tunteita, hyvää fiilistä urheilun jälkeen, tyytyväisyyden tunnetta tehdyistä asioista... Silti vain istun tässä! Ja vain kipeänä tämä tunne saa mut näin ahdistuneeksi, joten terveenä en koskaan kuitenkaan sitten tee mitään. Istun vaan.


Haluaisin niin kovasti oman koiran. Mieluiten toki Lotan omakseni, jos se vaan suinkin onnistuisi. Sitten toisinaan, kuten nyt, vajoan johonkin kummalliseen mielentilaan ja totean olevani liian laiska ja huono. Miksi? Lotan kanssa lenkkeillessä ja touhutessa mulla (ja koiralla!) on aina todella kivaa. Mä olen aina sen jälkeen todella todella hyvällä tuulella. Suunnittelen, mihin seuraavaksi lenkkeiltäisi ja mitä seuraavaksi opeteltaisi. Mä olen täynnä energiaa lähdössä lenkille iltakymmeneltä, kun palaan remontoimasta?! Minä, laiska ihminen! Mitä?

Sitten tulee se mielentila ja ahdistus, kun on vähän aikaa mennyt hyvin. "En mä kuitenkaan jaksa" ja "ei tästä mitään tule" ja "en mä tiedä tykkäisinkö mä elää koiran kanssa ihan joka päivä" ja niin edelleen. Täh?! Ensin nautin joka hetkestä, pulppuan intoa ja energiaa ja sen jälkeen kykenen vielä ajattelemaan näin. Joku voisi tulla ja kertoa, että mitä hemmettiä mun päässä tapahtuu.

Mä tiedän jo, mikä on se asia, joka saa mut aktiiviseksi. Mä olen huono yrittämään uudelleen ja luovutan helposti, mutta tämän asian kanssa en koskaan kyllästy yrittämään. Tää on se asia, jonka parissa mulla olis tavoitteita ja päämääriä. Eikä varmaan tarvitse edes mainita niistä onnistumisen tunteista ja monesta, monesta muusta positiivisesta asiasta. Ja silti käyn taistelua pääni sisällä. Eipäs juupas.

Ai eikstää ollutkaan enää koirablogi? Häh?

Noniin, nyt menee taas sen verran sivuraiteille, että parempi ehkä mennä nukkumaan. Huomenna ehkä aloitan tuunausprojektin nimeltä harmaa jumpsuit. Se on tylsä ja vähän joka suunnasta liian iso mulle, joten siinä riittää tekemistä! Muttakun sain sen niin halvalla...

Nyt, hyvää yötä ja huomenta. Näkemisiin.
LilySlim Weight loss tickers